do oceny

[...] -10 g) lub pełną porcję (4 płaskie miarki20g) z 250ml wody mieszając w szejkerze. Ja na pierwsze dwa treningi będę brał po 10g, a następnie już po 20g. Będę miał możliwość oceny i czy jest duża różnica między regeneracją a dawkowaniem, czyli w skrócie jak jest bardziej opłacalnie. Składniki: Substancje aktywne: L-leucyna, L-glutamina, [...]

[...] sobie możliwość przedłużenia naboru o określoną ilość dni) Osoby wybrane do testu - przed jego rozpoczęciem POWINNY (!) zamieścić plan treningowy oraz dietę w celu ich oceny, w odpowiednich do tego działach - a tutaj w naborze podać później do nich linki. Pozwoli nam to uniknąć poprawek w trakcie trwającego juz testu, w np. zle dobranej [...]

[...] rozpisywać diety i wypisywać odpowiednia gramaturę i wartości odżywcze, bo jeżeli same produkty są już źle dodane to nie chce, żeby wszystko poszło na marne. Czekam na oceny i podpowiedzi co zmienić i wtedy przygotuje wszystko dokładnie. Z góry dzięki :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 73 Wzrost: 172 Obwód klatki: 93 Obwód [...]

Witam! Potrzebuje waszej oceny co do diety na masę, którą ułożyłem i odpowiedzi na pytania. Wiek - 17. Wzrost - 177cm. Waga - 64kg. Całkowite zapotrzebowanie kaloryczne : BMR = (9.99 x 64) + (6.25 x 177) - (4.92 x 17) + 5 = (639,36 + 1106,25) - 83,64 + 5 = 1666,97 kcal TEA = 3 x 45min x 8 + EPOC(3x (6% z 1666,97 = 100) = 1380 kcal 1380/7 = 197,14 [...]

[...] : Zaburzenia sprawności ruchowej, nadmierna pobudliwość i gadatliwość, obniżenie samokontroli oraz błędna ocena własnych możliwości, które często prowadzą do fałszywej oceny sytuacji przez kierowcę. 0,7-2,0 promila : Zaburzenia równowagi, sprawności, koordynacji ruchowej, błędy w logicznym myśleniu, wadliwe wyciąganie wniosków, opóźnienie [...]

[...] wprowadzenia na rynek stacków kreatynowych uzyskały one opinie rejestracyjne bez żadnych zastrzeżeń ,zgodnie z prawem EU dotyczącym suplementów najważniejszym kryterium oceny danego surowca lub produktu jest jego kwalifikacja jako składnika żywności lub tzw. nowej żywności . Jeżeli ktokolwiek zarejestrował produkt w EU pozostałe podmioty [...]

[...] posiadam dosc spora wiedze na ten temat (6ww, 2b, 1t/kg). Co o tym myslicie? Czy podciaganie sie co drugi dzien jest dobrym sposobem na zwiekszenie liczby powtorzen? Czy bieganie codziennie jest ok? Czy sam plan silowy (ulozony pod katem podciagania) jest ok? prosze o uwagi o oceny pozdrawiam Zmieniony przez - biniak w dniu 2006-04-09 15:21:17

[...] będzie oczywiście prowadzony wspólnie w 1 topicu testowym Osoby wybrane do testu - obowiązkowo przed jego rozpoczęciem muszą zamieścić plan treningowy oraz dietę w celu ich oceny, w odpowiednich do tego działach - a tutaj w naborze podać później do nich linki. Wyniki naboru za ok.7dni (w przypadku braku z jakiegoś powodu odpowiednich kandydatów, [...]

[...] -wyciskanie sztangi lezac-poziom- 4x 6-12 -Wyciskanie sztangielek - leżąc na ławce skośnej głową w górę 3x 6-12 -Wyciskanie sztangielek - leżąc na ławce skośnej głową w dol 4x 6- 12 -Rozpiętki ze sztangielkami poziomo 3x 6-12 2.Brzuch (jak zawsze) NIEDZIELA 1.Wyskok (jak zawsze) 2.Brzuch (jak zawsze) Prosze o uwagi i oceny. Z gory dzieki.

[...] WW 319 na 344 - 93% Kcal 2925 na 3050 - 96% Oczywiście do odpowiednich posiłków warzywa w miare możliwości (nie wpisywałem do diety, bo nie jem stale tych samych). Wszelkie oceny i uwagi mile widziane. Przy okazji kilka pytań: 1. Co z WW wyrąbać w treningowe, żeby móc uzupełnić zapotrzebowanie warzywkami (chce mieć z nich ok. 50-75 Kcal)? 2. Co [...]

Na samym wstępie chce serdecznie powitać wszystkich użytkowników forum, gdyż jest to mój pierwszy post. A więc jak w temacie liczę na wasze oceny planu który znajduje się poniżej, jednak powiem trochę o sobie. Przez 10 lat trenowałem p.ręczną - dwa treningi dziennie po 1,5-2 godzinki. Ważyłem wtedy między 75-85 kg. Jednak niestety kontuzje stawów [...]

[...] jaki pojawił się na rynku! Zastosowana formuła, powoduje szybkie i efektywne spalenie zbędnego tłuszczu a w efekcie piękną, zgrabną sylwetkę. Zalecane dawkowanie W celu oceny tolerancji na produkt na początku stosowania przyjmować po 1 porcji dziennie. Następnie można zwiększyć do 2 porcji. Dni treningowe: 1 kapsułka rano, 1 kapsułka ok. 30 [...]

[...] trening czy caly czas wykonywac te same cwiczenia? czy moge cwiczyc w ten sposob jezeli chodzi o rozklad dni czy moze cwiczyc jedna grupe miesiniowa na tydzien dziekuje za oceny i opinie pozdr Zmieniony przez - trance4eve w dniu 2005-10-06 14:14:09 Zmieniony przez - trance4eve w dniu 2005-10-06 14:14:39 Zmieniony przez - trance4eve w dniu [...]

[...] człowiekiem bez klasy jak on więc nigdy bym czegoś takiego nie zrobił Bisping w rozmowie z Fighters Only po raz kolejny stwierdził że uderzenie kolanem było wynikiem błędnej oceny momentu walki i nigdy nie miał zamiaru faulować swojego przeciwnika. Dodał też że dał się ponieść emocjom i żałuje swojego zachowania: …Przepraszam za to. Nie powinien [...]

[...] nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: białko CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie *************************************************************** Witam, oto mój trening, proszę o oceny. Push 1 - wypychanie sztangi leżąc 4s - wypychanie hantli skos(+) 3s - rozpiętki 3s - żołnierskie wyciskanie sztangi 3s - pompki na [...]

[...] konkursie standOUT FIBO 2012 zwyciężyło stoisko firmy SysTeam z Dortmundu w Niemczech. http://62.111.156.90/activlab/forum/stoisko.JPG Punktacja końcowa wynika ze średniej oceny i ilości oddanych głosów na każde ze stoisko Poniżej lista 20 wybranych najciekawszych stoisk tegorocznej edycji targów FIBO i FIBO POWER w Essen. [...]

[...] 3 serie Brzuszkow 15 15 15 3 serie wznosow nog na podlodze 15 15 15 2 serie brzuszkow na miesnie skosne 10 10 Bardzo chętnie wysłucham rad sugestii komentarzy. oraz oceny całości lub poszczegolnych planow. Dodam ze ćwicze ok 5 lat. Mam jakas wiedze na temat ale zalezy mi na wymianie doswiadczen jesli chodzi o intensywnosc (ilczba serii) [...]

[...] każda tutaj zagląda, a potrzebujemy przynajmniej 2 dobre kandydatki OSOBY wybrane do testu - przed jego rozpoczęciem POWINNY zamieścić plan treningowy oraz dietę w celu ich oceny, w odpowiednich do tego działach - a tutaj w naborze podać później do nich linki. Szczególnie jeżeli mają jakieś watpliwości, jeżeli nie - to nie ma takiego wymogu. [...]

[...] mi miesni których i tak nie ma za dużo. Co 2 tygodnie robie refeeda. Co tydzień cheatmeal. Tak to wygląda na dzisiaj. Stram się liczyc, czytam analizuje i nic. Z mojej oceny jestem jakiś felernym ektomorfikiem z tendencja do słoniny :/ Gdzie jest blad? Ps. Dodam wyniki krwi po zakończeniu redukcji. Chyba nie były zle. [...]

30 wybranych w naborze osób zobowiązanych jest do przeprowadzenia rzetelnej oceny produktu i i wyrażenia opinii/wpisu wg ustalonego schematu: 1) Testowany smak 2) Próbkę rozpuszczono w mleko/woda (dotyczy białka) 3) Ocena smaku 1-10 plus komentarz 4) Ocena rozpuszczalności 1-10 plus komentarz + prośba o dodanie opinii na sklepie sfd przy [...]